miércoles, 23 de julio de 2008

Mortadela - Valor Nutricional

NUTRICIÓN

Por 100 gr. de mortadela:




Calorías:

311

KCal.

Grasas monoins:

11,4

gr.

Proteínas:

16,4

gr.

Grasas poliinsat:

3,1

gr.

Colesterol:

56

Mg.

Calcio:

18

Mg.

Grasas sats:

9,5

gr.

Magnesio:

11

Mg.

Fósforo:

97

Mg.

Vitamina E:

0,2

Mg.

Potasio:

163

Mg.

Sodio:

1,246

Mg.



El empleo de calorías en nutrición empieza a ser sustituido poco a poco por el de kilojulios (kJ) del SI y es frecuente ver ambas unidades en el etiquetado de alimentos si bien para el público general sigue siendo una unidad casi desconocida y sigue refiriéndose al valor energético de los alimentos en calorías.

La información que aparece en las etiquetas de los alimentos es indicativa del valor energético que poseen algunos alimentos y suele expresarse en kcal/kg (kilocalorías por kilogramo de alimento) o en raciones de 100 gramos

0 comentarios: